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杜仲茶每天喝多少比較合適

時間:2017-05-08 15:00:48 | 來源:茶葉網 | 編輯:喝杜仲茶的好處
關鍵字:杜仲茶,保健茶
簡????介:杜仲茶的保健作用也是很高,飲用方便,經常飲用是對健康有益,那么每天喝多少的量才是比較合適。

杜仲茶每天可以以飲用10克的量合適,在睡前可以飲用一杯,杜仲茶的量控制在10克或者5克左右,開始時候可以少量飲用。

杜仲茶每天喝多少合適

1、杜仲茶一天飲用10克的量,可分兩次用,或者一次就用10克。

2、每天臨睡前泡一杯杜仲茶,量可用10克也可5克,開始是少量飲用,等身體慢慢適應后,再慢慢增加量。

3、早上起來,可以繼續加熱水空腹飲用,白天可以繼續沖飲昨晚的這杯杜仲茶,沒有味道就可以倒掉。

4、飲用杜仲茶減肥,一定要保證一日三餐,不能節食偏食,否則造成效果很差。

杜仲茶每天喝多少合適1



 

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