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涼茶可以天天喝嗎?當然不可以

時間:2017-03-21 16:19:06 | 來源:茶葉網 | 編輯:涼茶可以隔夜喝嗎
關鍵字:涼茶
簡????介:涼茶,是由藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水而成的一種茶飲,不能天天喝的。

涼茶,也叫下火茶,其主要的功效為清熱解毒、祛火除濕等。那么涼茶可以天天喝嗎?今天,茶侃網小編就來為大家詳細解答一下。?

涼茶可以天天喝嗎

(圖片ID:43762395,涼茶可以天天喝嗎)

涼茶可以天天喝嗎

涼茶,由藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水制成,具有清熱解毒、祛火除濕等突出功效。飲用時,需因人制宜,不能濫飲,更不能作為保健茶飲天天喝。

即使是身體強壯的人,天天喝涼茶也是很傷身體的,極易引起頭暈、失眠、尿頻、腹瀉、乏力等副作用。若身體虛弱或嬰幼兒天天喝,則會損傷人體陽氣和脾胃,引發神疲體倦、血少氣弱脈弱無力等脾肺氣虛等癥狀,甚至會誘發胃腸道疾病。

因此,涼茶是絕對不可以天天喝的。此外,隔夜的涼茶也也能喝。

茶侃君發現,日常生活中很多人都有這樣一個習慣:煮泡涼茶時都會煮一大鍋,當天喝不完的,又留著第二天再喝。其實這樣的做法,對人體健康是非常不利的。隔夜的涼茶,其所含的物質成分已氧化,同時還產生了大量的細菌。飲后后,有損腸胃,極易引起腹痛、腹瀉、腸胃炎等現象。在此,茶侃網小編鄭重提醒廣大網友,千萬不要喝隔夜的涼茶哦。

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