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自制荷葉山楂減肥茶,喝喝就能瘦

時間:2017-03-25 16:01:50 | 來源:茶葉網 | 編輯:荷葉山楂減肥茶
關鍵字:減肥茶,自制減肥茶,荷葉減肥茶,山楂減肥茶
簡????介:茶侃君教你自制荷葉山楂減肥茶,做法簡單,只要堅持喝,就能輕松瘦身哦,你要不要來學?

減肥有很多方法,喝荷葉山楂減肥茶也是非常不錯的選擇哦。下面茶侃網小編分享自制荷葉山楂減肥茶的做法給你,要不要瘦就看你啦!?

自制荷葉山楂減肥茶?

自制荷葉山楂減肥茶

在家自制荷葉山楂減肥茶,只需要準備兩種材料就可以了,分別是干荷葉和干山楂片。具體做法如下:

步驟1、各取少許干荷葉和干山楂片,稍微清洗一下后,一同放到茶壺里。

步驟2、倒入適量煮沸的熱水,蓋上壺蓋悶泡大約5分鐘后,代茶頻飲。(也可根據個人的口味,待茶湯稍涼后加少許蜂蜜調勻飲用。)

只要按照上面的兩個步驟來做,就可以輕松DIY荷葉山楂減肥茶喝了,非常簡單有木有?除此以外,新鮮的荷葉和山楂也可以制作荷葉山楂減肥茶哦,據說減肥效果比干荷葉山楂片更好呢。下面我再來給大家說說新鮮的荷葉和山楂是怎么自制荷葉山楂減肥茶的。

自制新鮮荷葉山楂減肥茶

做法:

1、外出采摘或購買一些新鮮的荷葉和山楂回來,分別清洗干凈。

2、取一張新鮮的荷葉撕碎,放到干凈無油的鍋里。再取2-3個新鮮山楂切片,一同放到鍋里。

3、放入適量清水,大火煮沸,轉小火煎煮大約10分鐘即可飲用。

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