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喝黑茶給身體帶來的好處和壞處

時間:2017-03-05 11:23:33 | 來源:茶葉網 | 編輯:喝黑茶的壞處
關鍵字:黑茶,黑茶的好處,黑茶的壞處
簡????介:黑茶是屬于發酵茶葉,生產歷史悠久,它雖然有保健功能,喝黑茶也不是每個人都適合喝,它的好處和壞處是什么呢,來看看以下的相關內容。

喝黑茶的好處是可以降血壓和降血糖,還能殺菌,但是如果是血糖低的人士是不適合飲用,失眠的人不適合飲用,會難以入眠,飲用過多,茶色素會讓牙齒有茶漬斑。

黑茶的好處

一、可以降血壓

黑茶里面有茶氨酸物質,這物質可以把多巴胺能神經元活化,控制血壓升高,茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管,把血壓降低。

二、可以殺菌

黑茶湯色有茶黃素和茶紅素,茶黃素是自由基和抗氧化劑,可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等。

三、可以解毒利尿

黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用,還可以幫助解酒毒,含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。

四、降血糖

黑茶含有的茶多糖復合物是可以降血糖,茶多糖的含量高,活性也比其它的茶類強。

黑茶知識1

(圖片ID:8888481,黑茶)

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