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荷葉茶怎么喝減肥快?試試這么喝吧

時間:2017-03-21 16:21:19 | 來源:茶葉網 | 編輯:荷葉茶怎么喝才減肥
關鍵字:荷葉茶,荷葉茶怎么喝,荷葉茶減肥
簡????介:荷葉茶也稱荷錢茶,本文將為介紹荷葉茶的減肥喝法,這么喝減肥快哦。

荷葉茶,自古以來就被人們奉為瘦身的良藥。大家知道荷葉茶怎么喝減肥快嗎?不如試試下文茶侃君為你推薦的減肥喝法吧,效果不錯,而且見效快!?

荷葉茶怎么喝減肥快

荷葉茶怎么喝減肥快

喝荷葉茶減肥,單獨泡飲或者搭配泡飲都可以。但不管是哪種減肥喝法,想要見效快,都應該這么喝:

1、一定要喝是濃荷葉茶。小編聽說荷葉茶除第一泡之外,續水沖泡再喝,減肥效果不明顯,而且起效緩慢。為什么會這樣呢?因為荷葉茶的減肥功效在于荷葉堿成分,第一泡泡出荷葉堿之后,再續水沖泡,其荷葉堿成分已變得非常稀少,減肥效果也就變得不顯著,見效也慢。

2、喝荷葉茶減肥,空腹飲用見效較快;或者在飯前飲用,效果也會比較明顯和快速哦。這主要是因為荷葉茶中的荷葉堿具有較強的油脂排斥功能,進入人體后,除了能增加飽腹感,還能抑制脂肪吸收;長久以往,會對大腦飲食神經產生潛信號,從而使人們漸漸反感葷腥油膩的食物。

3、不用煮,直接用沸水沖泡即可。根據個人體質,取適量荷葉茶或搭配其他材料一同放到茶壺里,加沸水悶泡幾分鐘即可。另外,茶侃網看到網上的一些資料說,沖泡好荷葉茶后,趁熱喝減肥效果更好,見效也快哦。

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